Cara mengundang jeda saat berbicara dengan orang lain
Mulailah dengan memberi jeda singkat sebelum menjawab; ini memberi waktu untuk menyusun kata tanpa terburu-buru. Jeda pendek juga memberi sinyal
Continue readingMulailah dengan memberi jeda singkat sebelum menjawab; ini memberi waktu untuk menyusun kata tanpa terburu-buru. Jeda pendek juga memberi sinyal
Continue readingPilih sudut kecil yang bisa didedikasikan sebagai area jeda: kursi nyaman, bantal, atau rak kecil untuk buku favorit. Area ini
Continue readingJeda harian tidak harus lama atau formal; seringkali yang dibutuhkan adalah hitungan napas atau minum air dengan sadar. Mulailah dengan
Continue reading