Menciptakan sudut jeda di rumah

Pilih sudut kecil yang bisa didedikasikan sebagai area jeda: kursi nyaman, bantal, atau rak kecil untuk buku favorit. Area ini tidak perlu besar, hanya cukup untuk menandai perbedaan dari ruang kerja atau tidur.
Gunakan pencahayaan lembut dan warna yang menenangkan untuk membangun suasana. Tanaman kecil atau tekstur kain juga menambah sensasi kenyamanan tanpa membutuhkan perubahan besar.
Atur barang dengan tujuan: tempatkan benda yang memicu ketenangan seperti buku, lilin, atau kotak teh sebagai penanda aktivitas jeda. Sedikit organisasi membuat jeda terasa rapi dan mudah dijalankan.
Pertimbangkan fungsi furniture multi-guna: meja kecil yang bisa menjadi tempat jurnal atau nampan teh, kursi yang nyaman sekaligus mendukung postur. Pilihan fungsional memudahkan jeda menjadi bagian rutinitas.
Beri batas visual antara area jeda dan area aktivitas lain menggunakan permadani atau rak rendah. Batas ini memberi sinyal kepada otak bahwa saatnya berhenti sejenak dan beralih suasana.
Terakhir, sesuaikan sudut jeda dengan preferensi pribadi — beberapa orang lebih suka sunyi, yang lain memilih musik lembut. Keberlanjutan jeda bergantung pada kenyamanan yang Anda rasakan di ruang itu.